摂食障害からの復活!ダイエットをやめた今が自分史上最高の引き締まった体型に!

自己紹介

初めまして、りり丸です!

私はもともと摂食障害で、10年以上もの間、拒食症・過食症に悩まされてきました。

拒食症から過食症になり、過食症で激太りし、一番太ってたときで90kg近くまで太ってしまいました。

ですが今現在は摂食障害から解放され、毎日食べたいものを食べ、美味しいな、幸せだなってご飯を食べれるようになりました。

現在は身長165cmで体重49kg〜55kgの間くらいで落ち着いています。体重が大きく変動することもなくなりました。

そしてダイエットをやめた今が自分史上最高の引き締まった体型になれています。

拒食症の頃は食べる量がとても少なく体もとても細かったのに、お腹はぽっこり出ていて締まりのない体、なんだか滑稽な体型でした。

過食症のときはいつもダイエットダイエットとダイエットして痩せることしか頭になかったのに、無理なダイエットをしようとする反動で過食をしてしまい、太っていく一方でした。

そしてダイエットをやめた今、体重は安定し、運動をしているわけではないのに体も引き締まり(運動をすることは大切ですが💧)、今が自分史上最高の引き締まった体型です!

そんな私の摂食障害を克服した過程、摂食障害時代の葛藤、ダイエットについてなど、様々なことをこの『りり丸ブログ』に書き記していきたいと思います。

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